最高の富とは

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歩くことはとてもいいことです。ここ最近、ウォーキング活動を再開しました。 運動不足の解消、リフレッシュにもなり代謝も良くなります。 膝が痛い、腰が痛い、そんな歩いたら疲れちゃうなどさまざま言い訳を聞くが そんな人でもまず…