12月のヨガ

今月は“肩こり解消”につながる動きを中心に行いました。手を動かすときは、いつもより大きく、身体から遠いところで回すことを意識。普段あまりしない動きも取り入れつつ、最後は首の後ろから横にかけて、しっかりとストレッチし…

当社の健康経営の取り組みが日経Gooday「健康経営UpToDate」に掲載されました。記事はこちら↓ https://gooday.nikkei.co.jp/atcl/column/22/082800…

12月のSAISHO TABLEは、季節感を楽しんでいただけるよう「クリスマス」をテーマに開催しました！メインは、じっくり煮込んだハンバーグに副菜には、・きのこのにんにく炒め・大根と生ハムのマリネ・ほうれん草…

当社はこのたび令和７年度東京都スポーツ推進企業に認定されました。累計認定年数は8年になります。 2025年は昨年から行っている毎月１回30分間のヨガの他に、２ヶ月間のウォーキングイベント、「３か月集中!!…

12月1日(月)発行の日本流通新聞にて、先日開催したトラック合同安全衛生委員会主催の健康経営セミナーについて掲載されました。日本流通新聞掲載記事(2025.12.1)

2025年11月20日(木)に当社も参加しているトラック合同安全衛生委員会主催第４回会社と社員の健康～幸せ～づくりセミナーを開催しました。当社の健康経営の事例の発表させていただき、・SAISHO健康…

10月27日に行った横浜市立横浜商業高等学校スポーツマネジメント科３年生を対象にした第２回特別授業の様子が 2025年11月6日発行の物流ウィークリーに掲載されました。 2025年11月6日発行物流ウィーク…

今月も30分間のヨガを実施しました。今回は「呼吸」にじっくり意識を向け、心と体をゆるめるリラックス中心の内容でした。寒暖差が大きいこの時期は、自律神経が乱れやすい季節です。腹式呼吸を取り入れることで、全身に酸素が行…

11月は韓国料理をテーマにヤンニョムチキン弁当・チャプチェ・豆もやし、人参、小松菜の３色ナムル・かぼちゃサラダ・韓国風かきたま汁を作りました。唐揚げは７kg揚げ、ヤンニョムチキン…

この度、サイショウ.エクスプレス株式会社の公式Instagramアカウントを装った偽アカウントの存在が確認されました。偽アカウントは、類似のユーザー名・アイコン・プロフィール文を使用しておりますが、サイショウ.エクスプ…

Author Archives: 斉藤