SAKURA YOGA

毎月30分間ヨガを行っています。 今月は桜が咲いているタイミングだったので 「SAKURA YOGA」と題し、 いつもの休憩室を飛び出して、 辰巳の森緑道公園内でヨガを行いました! 桜は散り始めたタイミングで桜吹雪もあり…

今月のヨガ

当社では7月から毎月1回、30分間 インストラクターを招いてヨガを行っています。 当社ではヨガで身体と心をほぐすことが 安全運転・安全作業に繋がると考えています。 今回は太ももを伸ばす動きがメインのプログラムでしたが 全…