SAISHO PARK YOGA～今月のヨガ～
今月もインストラクターを招いて30分間のヨガを行いました。 今回は初めて開催時間を16時に変更し 当社の近くにある 辰巳の森緑道公園の芝生広場でヨガを行いました。 今回は体側を伸ばす動きがメインでしたが 写真映えする大き…
今月のヨガ
当社では７月から毎月１回、30分間 インストラクターを招いてヨガを行っています。 当社ではヨガで身体と心をほぐすことが 安全運転・安全作業に繋がると考えています。 今回は太ももを伸ばす動きがメインのプログラムでしたが 全…
物流ウィークリーにヨガの取り組みが掲載されました。
2024年7月18日（木）号の物流ウィークリーにて、2024年7月から始めたヨガの取り組みについて掲載されました。
毎月１回30分間ヨガを行います
当社では今月から毎月１回30分間（繁忙期は除く） インストラクターを招いてヨガを行います。 ヨガの効果として ・身体のゆがみ、くせを直す ・内観性が高まる ・慢性的な症状の緩和 ・自律神経を調える とされて…