今月のヨガ
当社では7月から毎月1回、30分間 インストラクターを招いてヨガを行っています。 当社ではヨガで身体と心をほぐすことが 安全運転・安全作業に繋がると考えています。 今回は太ももを伸ばす動きがメインのプログラムでしたが 全…
当社では7月から毎月1回、30分間 インストラクターを招いてヨガを行っています。 当社ではヨガで身体と心をほぐすことが 安全運転・安全作業に繋がると考えています。 今回は太ももを伸ばす動きがメインのプログラムでしたが 全…
2024年7月18日(木)号の物流ウィークリーにて、2024年7月から始めたヨガの取り組みについて掲載されました。
当社では今月から毎月1回30分間(繁忙期は除く) インストラクターを招いてヨガを行います。 ヨガの効果として ・身体のゆがみ、くせを直す ・内観性が高まる ・慢性的な症状の緩和 ・自律神経を調える とされて…