8月のヨガ

8月も恒例のヨガを開催しました。 先月に引き続き、今月のテーマも「ハワイアンヨガ」。 常夏のハワイを思わせる音楽に包まれながら、心身をリラックスさせるひとときを過ごしました。   レッスンでは「足の付け根から老…

腸活セミナーを開催

サイショウ・エクスプレス株式会社が参加する「建設・運輸業の健康を考える会」では、2025年8月26日、加盟3社合同で従業員向け「腸活セミナー」を開催しました。本セミナーでは、腸の健康と心身のコンディションの関係を学び、日…

7月のヨガ

今月は“ハワイヨガ”をテーマに ハワイアンミュージックとアロマの香りに包まれて、30分間ゆったりとヨガを楽しみました!   いつもは途中でお休みしがちな社員もいますが、今回は心地よさそうに最後まで参加! &nb…