トラックに乗って健康になろう

「トラックに乗って健康になる」を実現するための一歩を踏み出しました。

トラックを活用した骨盤矯正トレーニングをこれから半年間、社内でオンライントレーニグを行います。

第一回目は「美姿勢チェック、壁呼吸法、体側伸ばし」を中心に指導して頂きました。

配車係も運動不足解消に