ベジチェック測定会＆血管年齢測定会を開催しました

昨年に引き続き行ったベジチェックは

普段から野菜を沢山食べていると周りに宣言している社員は点数が高い傾向で

野菜をあまり食べない社員はやはり点数が低めの傾向でした。

ドライバーデーは野菜多めのメニューになりそうです🍳

血管年齢測定は

実年齢と大きく離れている社員はいなかったものの

実年齢より２～５歳血管年齢の方が高い社員が多かったです。

冷え性でも血管年齢は高く出るそうです。

血管年齢を若く保つには運動が大事とのことでした！

今後も野菜もたくさん摂って、健康を意識した生活していきましょう！