「ラウンドリフレッシュ」開始

サイショウエクスプレス株式会社では本日から約３ヶ月間

セルフケア・運動習慣化に繋げることを目的にインストラクターを招いて

事務所と休憩室の各１０分間のストレッチなどの短時間で効果的なプログラムを行います。

この活動は東京都スポーツ推進企業に認定された企業が利用できる

「 Enjoy Sports カタログ」を利用しています。

初回の今回は首・肩周りのストレッチでした。
運動無関心層の方も参加しやすい内容になっています。