今年もロコモチェックを行いました。
立ち上がりテスト、２ステップテスト、ロコモ25を行い、ロコモ度を測定しました。
ロコモ25で「ロコモ度１」の判定になる社員が多くいました。
今回から試験的に「５ｍ平均台歩行」も取り入れました。長さ5ｍ、幅10cmの平均台上を速く歩行し、歩く種目です。
こちらは想定以上に結果が悪かったです。
参加者には社員向けの社内報で結果をお知らせしました。
サイショウ・エクスプレス
お客様の大切な製品を目的地へ安心・確実にお届けいたします
今年もロコモチェックを行いました。
立ち上がりテスト、２ステップテスト、ロコモ25を行い、ロコモ度を測定しました。
ロコモ25で「ロコモ度１」の判定になる社員が多くいました。
今回から試験的に「５ｍ平均台歩行」も取り入れました。長さ5ｍ、幅10cmの平均台上を速く歩行し、歩く種目です。
こちらは想定以上に結果が悪かったです。
参加者には社員向けの社内報で結果をお知らせしました。
