12月のヨガ
今月は“肩こり解消”につながる動きを中心に行いました。 手を動かすときは、いつもより大きく、身体から遠いところで回すことを意識。 普段あまりしない動きも取り入れつつ、 最後は首の後ろから横にかけて、しっかりとストレッチし…
12月のSAISHO TABLE
12月のSAISHO TABLEは、 季節感を楽しんでいただけるよう「クリスマス」をテーマに開催しました！ メインは、じっくり煮込んだハンバーグに 副菜には、 ・きのこのにんにく炒め ・大根と生ハムのマリネ ・ほうれん草…
第４回会社と社員の健康～幸せ～づくりセミナーに登壇
2025年11月20日(木)に当社も参加している トラック合同安全衛生委員会主催 第４回会社と社員の健康～幸せ～づくりセミナーを開催しました。 当社の健康経営の事例の発表させていただき、 ・SAISHO健康…
11月のヨガ
今月も30分間のヨガを実施しました。 今回は「呼吸」にじっくり意識を向け、心と体をゆるめるリラックス中心の内容でした。 寒暖差が大きいこの時期は、自律神経が乱れやすい季節です。 腹式呼吸を取り入れることで、全身に酸素が行…
11月のSAISHO TABLE
11月は韓国料理をテーマに ヤンニョムチキン弁当 ・チャプチェ ・豆もやし、人参、小松菜の３色ナムル ・かぼちゃサラダ ・韓国風かきたま汁 を作りました。 唐揚げは７kg揚げ、ヤンニョムチキン…
10月のヨガ
今月のテーマは「呼吸法」と「腰痛予防」。 吸う息より吐く息を長く意識して、5分ほどゆっくり呼吸を整えました。 椅子に座ったまま、膝に足をのせて前屈したり、 片脚を前に出して背筋を伸ばすポーズで下半身をスッキ…
江東区内の小学校で交通安全教室を実施しました
１０月９日はトラックの日！ 弊社も所属する東京都トラック協会深川支部では 深川警察署と合同で江東区内の小学１年生に交通安全教室を実施しました。 今年も昨年同様 内輪差及び死角についての話・実演…
10月のSAISHO TABLE
10月のSAISHO TABLEでは、 鶏肉のネギ塩レモン焼き弁当 ・マカロニサラダ ・ちくわとこんにゃくのきんぴら ・さつまいものシンプル焼き ・味噌汁 を作りました！ 今回から食品衛生管理者の登録を行い、体制をアップ…
「人を大切にするってどんな会社？」——高校生との対話から見えた未来の働き方
２０２５年９月２９日、横浜市横浜商業高等学校・スポーツマネジメント科の３年生の皆さんに向けて、当社代表・齋藤が特別授業を行いました。 テーマは「人を大切にする会社ってどんな会社？」。 授業は「みんなが思う”いい会社”って…
9月のドライバー研修
9月のドライバー研修では 前半は「危険物を運搬する場合に留意すべき事項」について学びました。 荷台下の軽油が漏れることによってアスファルトが溶けて穴が開き、 全面舗装が必要になり高額賠償に繋がる可能性もあるとのこと。 油…