脂っこいものをばかり食べている人は肥満が多く、血圧が高くなりやすい。
野菜嫌いな人も血圧が高い人が多い。
栄養バランスが取れていない食事ばかりだと顔色が悪く年老いた印象。
また免疫力がなく感染症になりやすい。
やはりバランスがよく体にいいものを取り入れれば病気にはなりにくい。
この腸美人弁当は身体にやさしく健康知識も学べます。
肩こり、ストレス、眼精疲労にいいんですねぇ～。
すばらしいお弁当です！
昨日のランチはこの腸美人弁当でした。
私は残念ながら会議があり食べることが出来ませんでしたが…
次回は是非！
