プロテイン=マッチョ専用というイメージは間違いない。
プロテインは①手軽②安価③腹持ちが良い④美容に良い⑤太りずらい⑥長期保存可⑦美味
という国民的おやつじゃないのが不思議というほどの実力を持っている。
普段の食生活で意識してタンパク質を摂取していない一般の方こそプロテインを積極的にとるべき!
プロテイン=マッチョ専用というイメージは間違いない。
プロテインは①手軽②安価③腹持ちが良い④美容に良い⑤太りずらい⑥長期保存可⑦美味
という国民的おやつじゃないのが不思議というほどの実力を持っている。
普段の食生活で意識してタンパク質を摂取していない一般の方こそプロテインを積極的にとるべき!